Psicoterapia em Brasília e online, com escuta e propósito clínico.

Quando procurar psicoterapia

• Quando a ansiedade, a tristeza ou a culpa ocupam espaço demais no seu dia.
• Quando a sobrecarga e as oscilações emocionais ficaram difíceis de manejar sozinha(o).
• Em fases de mudança, como a gestação, o pós-parto e a maternidade.
• Depois de uma perda, inclusive o luto gestacional e neonatal.
• Quando você sente que "não é mais a mesma pessoa" e quer entender o que mudou.

Abordagens e formas de cuidado

A psicoterapia no Espaço Aurora é baseada em evidências e adaptada ao momento que você vive.

• Psicoterapia perinatal

  Cuidado emocional para tentantes, gestantes e puérperas: ansiedade, culpa, ambivalência, medo do parto, desafios da amamentação e a nova rotina com o bebê.

• Terapia comportamental

  Ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e a construir estratégias práticas para lidar com o que hoje traz sofrimento.

• Luto gestacional e neonatal

  Um espaço seguro para viver a perda, sem pressa e sem julgamento, com apoio para atravessar esse momento.

• Psicoeducação

  Explicações claras sobre o que você está vivendo, para que você entenda o próprio processo e participe das decisões.